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Emagrecer com Reprogramação mental! É possível?

Atualizado: 30 de jun. de 2022



Na sociedade ocidental, existe um estigma real que está ligado a estar obeso ou a ter sobrepeso.


Esse estigma em maior parte provém da publicidade moderna, onde proliferam a falsa idéia do “corpo perfeito” e fazem com que as pessoas se comparem umas com as outras. O resultado dessas crenças populares em relação ao peso é que muitas pessoas acreditam que têm que baixar o seu peso, quando nem sequer necessitam ou são absolutamente lindas como estão.


Quando a gente se ama, a gente se respeita. Quando temos amor incondicional por nós mesmos, estamos no ritmo perfeito, nos alimentamos de forma equilibrada, praticamos atividade física e vivemos em paz com nossa imagem.


Encontrar o seu peso e ritmo perfeitos, nada mais é do que manifestar aquilo que sua essência vibra, para que seu corpo seja um espelho do seu Eu Superior, a sua essência verdadeira.


O terapeuta tem condições de encontrar as crenças ou programas mais profundos, liberar e substituí-los por um novo programa e instalar sentimentos que a pessoa desconhece como sentir. Os resultados podem ser maravilhosos, possibilitando mudanças no corpo físico, mental e espiritual e algumas doenças podem desaparecer imediatamente.


As pessoas podem estar acima do peso por várias razões diferentes:

– Elas podem estar se sentindo julgadas e criticadas pelos outros, por estarem acima do peso. Os sentimentos que outras pessoas projetam sobre quem está acima do peso podem estimular a pessoa a se tornar depressiva, especialmente se elas forem intuitivas;

– Outra razão pela qual sentem que devem ficar acima do peso é que na família delas todos são obesos. Muitas vezes, elas podem se sentir seguras e protegidas estando acima do peso e ter o programa: “Eu sou uma vítima!”;

– Ou ainda elas podem ter o chamado gene do sobrepeso, que é um interessante sistema de crenças em si mesmo. Para os nossos ancestrais, estar pesado era um sinal de riqueza, poder e prosperidade em muitas culturas, a pessoa pode ter a crença de que estar acima do peso lhe confere poder, segurança e proteção.


Vou escrever algumas algumas crenças que você pode possuir no seu sistema:

– Eu temo ser ferido emocionalmente;

– Eu tenho medo do amor;

– Comida é ruim;

– Se eu perder peso, eu não vou pertencer à minha família;

– Meu marido/mulher/parceiro(a) me quer desse jeito;

– Eu estou acima do peso para evitar competição e para evitar intimidar os outros;

– Eu estou acima do peso para ser amado pela minha inteligência e não pelo meu corpo;

– Eu sei como/quando parar quando eu estou comendo;

– Se eu for bonito e magro, as pessoas vão achar que sou superficial;

– Pessoas bonitas são burras.


Alguma dessas ressoou em você? Você diria "sim" para alguma delas?


Se você concordou, isso pode estar te atrapalhando no seu processo de emagrecimento!


Por último, compreender que não existe uma separação entre corpo, mente e alma, que depende exclusivamente de nós fazermos as mudanças necessárias, nos liberando de bloqueios energéticos, limitações e barreiras que impedem o nosso progresso pessoal e espiritual, capacitando-nos a recriar uma vida mais plena e feliz.


Tem alguma dúvida? Me manda uma mensagem e vamos conversar!


Eu sou Fernanda Giannella e desejo que você seja muito feliz!

Namastê!

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Fernanda Giannella

Instrutora de Hatha e Vinyasa Yoga

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