Bem vindo ao meu cantinho
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Eu sou a Fê (ou a feyoga rs) e antes de ser professora de Yoga, eu me formei em Educação Física pela FMU em 2009.
Em 2012 me tornei instrutora e adentrei de cabeça no mundo do Yoga e foi o Yoga que me “salvou” das crises de ansiedade diárias que eu tive em 2015. Desde então, eu quero mostrar pro mundo que o Yoga não é só pra gente zen, calma e que tem fala mansa.
Hoje eu sou treinadora e referência de Yoga, flexibilidade e mobilidade dentro da plataforma @queimadiaria que é a maior e mais completa plataforma de exercícios online da América Latina.
Então, se você ainda acha que o Yoga não é pra você, olha pra minha história e confia no que eu estou te falando.
Eu vou te mostrar que o que faltava era você achar alguém que te entendesse e falasse a sua língua.
E agora você achou!
Yoga é uma viagem para dentro de você.
Usamos o corpo como instrumento para nos conhecer e desbloquear padrões e memórias que carregamos.
Usamos o corpo para nos ensinar que sem respirar, nada flui.
Para provar que hoje podemos ser um pouco melhor do que ontem, e que pequenas ações diárias geram grandes transformações.
Para liberar, para expandir, para curar.
Yoga não é apenas sobre as posturas, mas elas fazem parte do processo de despertar.
Jogue fora as desculpas que você se conta e apenas comece.
Yoga pode e vai mudar a sua vida!
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